(03/03-2015) – Alle kan finde på at fyre en hvid løgn af fra tid til anden. Man kan lave en hvid løgn (eller en undladelsesløgn) for at glæde nogen eller for at undgå at såre dem. De fleste af den slags små løgne har faktisk en beroligende og forstærkende rolle i et forhold. Selv om de bliver opdaget en dag, vil opdagelsen sjældent skade forholdet.
Der er dog nogle mennesker, som lyver for at vildlede en anden person. Og når man lyver om fakta, sætter man til gengæld forholdet og tilliden i fare. Man sætter et røgslør mellem sig selv (eller fakta) og den anden, og det kommer der altid skade ud af.
Ja, der er løgn og løgn, og man skal være opmærksom på de forskellige slags.
I denne tekst vil jeg koncentrere mig om den patologiske løgn og give nogle forklaringer samt tips til at genkende dem, for at forstå dem og vide, hvad der kan gøres ved dem.
Hvad er en patologisk løgner?
Den klareste definition man kan give er vist: “Når en person lyver så meget, så vedkommende ikke kan kontrollere sine løgne, betragtes vedkommende som patologisk løgner”.
En patologisk løgner tror på de løgne, hun fyrer af, og kan gå så langt som at have problemer med at opfatte virkeligheden. Den patologiske løgner vil lyve om alle aspekter af sit liv, og hver løgn vil enten sætte hende på en piedestal eller vil fremme hendes stilling (eller give hende noget).
Bemærk, at jeg bruger her udtrykket “hende” eller “hun”, men det er kun for at gøre læsningen nemmere. Mænd er ikke oftere patologiske løgnere (eller mytomaner, som de også kaldes) end kvinder, og nogle studier peger endda på, at der skulle være flere kvinder end mænd. Deraf mit valg af brug af hunkøn.
Hvordan kan man så skelne imellem en, der lyver fra tid til anden, og endda kan fyre store løgne af, og den patologiske løgner?
Først og fremmest er det vigtigt at forstå, hvad en patologisk løgner er: En patologisk løgner vil lyve hele tiden. Ikke blot fra tid til anden, ikke blot i bestemte situationer, men konstant, hele tiden, om stort set alt.
Den slags adfærd udvikler sig fra barndommen. Når hun, som barn, kan forstå, at en løgn kan forbedre situationen, dagligdagen eller bringe noget godt, kan barnet tage for vane at lyve mere og mere. Og fantasilivet værende mere spændende end det virkelig liv tager løgnen mere og mere over virkeligheden.
Er den patologiske løgners realitetssans korrekt?
Nej. De patologiske løgner lever ikke i virkelighedens verden. De har besvær med at få deres liv til at hænge sammen. Derfor vil de jævnligt skifte job, de vil have korte forhold, da meget få partnere bryder sig om at blive løjet til hele tiden, og meget få medlemmer af deres familier tåler dem, da de ikke gider høre på løgne konstant.
Hænger deres løgne sammen?
En patologisk løgner vil ændre detaljer i sin historie, hver gang hun fortæller den, eller næsten. For at finde ud af det skal du stille hende de samme spørgsmål noget senere på dagen eller dagen efter. Se efter om historien ændrer sig. Husk detaljerne, og se, om de ændrer sig ofte.
Lyver de for at få opmærksomhed?
Den patologiske løgner elsker at være i rampelyset og vil gøre alt for at blive dér, når hun først er der. Hun vil føle sig forstærket og vil sandsynligvis fyre større og større løgne af.
Der kan være mange grunde, for hvilke hun vil have opmærksomhed. Det kan være for at føle sig bedre end andre, fordi hun keder sig, fordi hun ikke tror nok på sig selv, eller måske blot for at få omgivelsernes sympati.
Hvordan reagerer de, når man afslører deres løgne?
En patologisk løgner, der bliver afsløret, kan blive defensiv. Hun kan fyre en anden løgn for at dække over den første eller kan gå så langt som at ville hævne sig. Vær derfor opmærksom på det og tag dig i agt. I nogle tilfælde må du nøjes med at holde din opdagelse for dig selv og lægge afstand mellem dig og løgneren.
Her er der nogle tips og ting gode at vide om patologiske løgnere:
- Du vil aldrig have en sammenhængende historie.
- Efter noget tid mister de evnen til at se forskellen imellem løgne og virkeligheden.
- De har meget lidt selvtillid og føler, at de ikke er vigtige (deraf dette behov af at opfinde sig selv en ny virkelighed).
- De opfinder nogle præstationer, så de kan blive værdsatte.
- Patologisk løgn kan føre til angst og depression, især hvis de mister deres venner.
- De vil overdrive alt, hvad de vil sige til dig.
- En patologisk løgner vil foretrække at tale om gode fortidige oplevelser eller opfinde historier for at erstatte de negative oplevelser. De vil ikke indrømme, at livet er besværligt for dem.
Behandling
Kognitivpsykologi og adfærdpsykologi kan forbedre situationen betragteligt. Patienten lærer at identificere de tanker og situationer, som fører dem til at lyve, de forstår, hvorfor de risikerer at lyve, og kan lære at takle situationerne anderledes.
Dog hvis patienten ikke er motiveret for at ændre sig, vil behandlingen ikke føre til noget. Hvis du lever sammen med en patologisk løgner, og hun ikke vil gå i terapi eller gøre noget for at løse problemet, skal du sætte dine grænser på plads, så du bliver såret mindst muligt. (Cyril Malka)
