En test af dine værdier og en kognitiv test.
Dine værdier er vigtige at have klarlagt. Det vil du have brug for løbende under hele kurset.
Det er vigtigt for dig at vide, hvilke værdier du egentligt kæmper for, så når du kommer til et problem, kan du se på problemet og stadig have dine værdier i baghovedet.
Dette vil være en stor hjælp til at hjælpe dig med at løse, eller blot overkomme problemet.
Den anden test går ud på at klarlægge, hvordan du tænker. Du skal her ikke svare det, du tror er rigtigt, men sådan som du rent faktisk tænker. Også selv om du måske ved, et eller andet sted, at det ikke er så smart.
Det er den eneste måde, du vil vide, hvor du skal sætte ind, hvor lige præcis dine svagheder er, og hvad du skal være opmærksom på. Når du har lavet disse test og har fået svar på dem og fundet de steder, hvor du især skal sætte ind, vil du samtidig hermed få anden lektion.
Samtlige lektioner består af en tekst, hvori forskellige værktøjer vil blive gennemgået.
Dernæst prøver du værktøjerne af i praksis i form af opgaver – ikke kun teoretiske, men også praktiske opgaver.
Du vil lære at genkende den tankegang, som gør, at du opfører dig uhensigtsmæssigt i forskellige situationer, fx eksploderer i vrede, lader dig springe over i køen, lader din chef tyranisere dig, lader din mor bestemme over din fritid osv.
Meget ofte sker der nemlig det, at endog selv om man har været på kursus, så løber man ind i de samme problemer igen og igen. Dette skyldes, at man grundlæggende tænker i de samme baner, som man altid har gjort, om end man måske har fået lidt fornyelse.
Ved kurset vil vi komme til bunds i forskellige metoder, og du vil få dem indøvet, så du kan håndtere stort set de fleste af dit livs situationer assertivt og afslappet. Testene vil du kunne hente via Internettet, og de og rettelsen af dem udgør første lektion.
Disse kan du hente og besvare, ligeså snart vi har modtaget din indbetaling. Svarene kan du sende via e-mail til os.
Det skulle gå automatisk. Cyril Malkas kommentarer til testene og resten af lektionerne modtager du via postvæsenet og skal også besvare via post.
Du kan tilmelde dig til kurset blot ved at sende en mail til kontakt@cyrilmalka.com om det, så vil jeg sende dig de nødvendige oplysniger.
Pris:
1 lektion : 20 euro (ca. Kr. 150)
3 lektioner: 55 euro (ca. Kr. 410)
5 lektioner: 80 euro (ca. Kr. 600)
I alt er der en 10-12 lektioner, afhængigt af, hvordan dine svar og dit arbejde former sig.
Cyril Malka
