Min seneste YouTube-video
Man dyrker ikke sex på samme måde, når man er 40, som når man er 18. Erotisme er ikke nødvendigvis naturligt. Det er noget, der læres.
– Jeg kunne ikke tænke mig at bytte min nuværende seksualitet med den, jeg havde da jeg var 20, siger Lone. For det første, fordi jeg bedre kan lide mig i dag på trods af mine rynker og de par ekstra kilo. Og så fordi jeg ikke længere er i ventetiden. Jeg venter ikke længere på, at den anden skal give mig fornøjelse. For nu kender jeg mig selv bedre, både fysisk og psykisk.
For Simon (39) kom modenheden samtidig med mødet med en kvinde, som var afbalanceret og havde det godt med sig selv. Dette fjernede hans præstationsangst: – For mig var det, at elske, at bevise min kunnen. Jeg skulle bevise, at jeg var en god elsker, og at med mig havde kvinderne mere fornøjelse, end de havde med andre. Pernille har stoppet det her stort set fra den ene dag til den anden. Hun har fået mig til at føle mig mere sikker og at tage mig af mig selv uden stress eller skyldfølelse. Dette forhold har fuldstændig ændret mit liv og mit forhold til kvinder.
Seksuel modenhed tager tid
Selv om vores seksualitet er afhængig af vores følelsesliv, er dens udvikling afhængig af de oplevelser, vi får, og den måde vi udvikler os ud fra dem.
For nogle kan det tage noget tid og det kræver ofte, at man udveksler erfaringer, stiller spørgsmål og arbejder på ikke at skamme sig over sin krop.
Mange kvinder får en kedelig debut i sex-livet. Det er oftest ikke noget, der giver dem det helt store sus, måske pga. for stor en idealisering af, hvad sex nu skal være. Med tiden skal kvinden lære at overgive sig, at give sig og turde nyde seksualiteten.
Når det, at kunne slippe sig løs, er en af betingelserne for kvindens fornøjelse, er mandens arbejde at gå den stik modsatte vej. Han skal lære at kontrollere sig selv.
Seksuel modenhed kan ikke opnås, uden at man har lært det og integreret det i sin personlighed.
Derfor bruges de første seksuelle oplevelser til at lære den andens krop at kende, og hvordan den fungerer. Men hurtigt slår man sig imod de grænser, som naturen har sat: Manden og kvindens fornøjelser er stort set omvendt af hinanden. Manden skal kæmpe for at holde sig tilbage, da ejakulationen ellers sker forholdsvis hurtigt. Faktisk går der som regel lidt under to minutter før en mand, som ikke har lært at holde sig tilbage, ejakulerer (her taler jeg om den tid, der går, fra det tidspunkt man begynder samlejet, fordi hvis vi tager tid fra restauranten, så tager det to timer for os alle!). På den anden side skal kvinden lære at slippe sig løs, så hun kan få den langsomme opstigning i ophidselsen.
Hvis ens partner ikke har lært at holde sig tilbage, kan det være pø om pø med at turde slappe af.
Derfor er mange mænd er urolige, når de elsker. De skal kunne holde så længe, så deres partner får orgasme, og det – ikke altid sandfærdige – praleri, der kan høres fra kammerater, lægger ekstra pres på.
Det er et paradoks, der skal findes ud af i et modent seksuelt forhold. Det er en skrøbelig balance, der skal findes mellem at slippe sig løs, kunnen, kontrol og spontanitet. Det er en cocktail, man først kan have lært at blande i de rigtige forhold med tiden.
Mellem 18 og 25 er mændene knap modne nok. Ganske enkelt fordi deres drift er for krævende, og de skal bruge tid til at kontrollere det.
Den mandlige fornøjelse er ofte fulgt af en fase, i hvilken manden kender en fysisk træthed og en nedgang i lysten. Modenhed vil handle om at forsinke tidspunktet, hvor lysten topper for at give mere til sin partner.
Et andet kriterium for den mandlige kønsmodenhed er evnen til ikke at placere de genitale organer i centrum for erotismeken.
Manden er som regel centreret omsine kønsdele og har derfor oftest som mål kvindens kønsorganer. Modenheden går ud på at flytte sin erotiske interesse over til hele kvindens krop. Se den som en helhed og ikke kun som flere dele, hvoraf nogle kan bruges til fornøjelse.
Den modne elsker giver “gratis kælen”. Der er ikke tale om de steder, man er mere eller mindre tvunget til (forspil, du ved), men varieret og sensuel kælen, som giver meget, og som får de elskende til at komme ind i et kreativt og sensuelt univers.
Generøsitet og egoisme
Hvis manden skal styre sine impulser for at kunne nå modenhed, skal kvinden gå den anden vej og lære at slippe og at overgive sig.
Og denne adfærd læres ikke fra den ene dag til den anden.
For det skal kvinden have et visy kendskab til fornøjelsen og altså til sin krop. Onani spiller derfor en vigtig rolle.
Når kvinden har styr på, hvordan deres fornøjelse udmønter sig, kan hun nemmere være seksuelt aktiv.
Den langsomme udvikling imod modenheden forklarer, hvorfor mange kvinder finder den vaginale orgasme mere omkring de 35 end omkring de 20.
At elske bliver så en udveksling. Man kender sig selv og den andens forskelligheder.
Kort sagt, man skal egentligt lære at dele fornøjelse med en godt tænkt egoisme.
Det vil sige, at man kan få det bedste af den andens seksualitet for sig selv og give det bedste af sig selv til den anden. Det er faktisk at lære at lade være med at falde i fusionens fælde. Man skal forstå og acceptere, at i erotismeken lever man en delt ensomhed.
Narcissisme, forsøg på at få magt over den anden, søgen efter fornøjelsen for fornøjelsens skyld … De motiveringer, som præger seksualiteten, er mange.
Men kun modenheden, det vil sige den bevidstgørelse af det, man er, og accept af den anden kan forvandle denne enkle søgen efter lyst eller efter magt til en deling.
Om dette er alle sexologer enige: Det er ikke antallet af oplevelser, som gør en moden.
Uden bevidsthed om det, der spilles på i forholdet, dvs. mødet med den anden, med forskellen, er man dømt til at gennemspille det samme scenario igen og igen uden at ens lyst eller fornøjelse vokser.
Gode råd: Hvordan får du dit sexliv til at udvikle sig?
Seksuel-modenhed sker ikke på en gang eller ved at knipse med fingrene. Når det nu er sagt, at antallet af oplevelser hjælper på den seksuelle modenhed, skal man ikke tro, at jo flere man har, eller blot den tid der er gået, vil få ens seksualitet til at udvikle sig.
Her er en lille liste til at dynamisere ens udvikling:
– Forbliv ikke fastfrosset på en første gang, der er en fiasko. De første forhold skal betragtes som øvelser. Man kan ikke bare lige kunne elske på en gang. Krop og sind er i konstant bevægelse. Det er vigtigt dog at finde ud af, hvad der gik galt, så man kan ændre det.
– Arbejd på dine seksuelle følelser, ikke kun i selve coitus. Kun coitus er direkte taget fra naturen, erotisme er noget som læres, og som udvikler sig. Man skal, kort sagt, arbejde på det. Jo mere, man finder fornøjelse i sig selv, desto bedre er man stillet for at kunne give og modtage.
– Ryd op i din sociale arv!RHvilken plads havde seksualitet og fornøjelsen i din familie og omgangskreds? Hvilken rolle ser du manden og kvinden i? Mange ting, som kommer fra en begrænsende og skyldgivende kulturarv, forstyrrer sex-livet. Endnu mere forstyrrende er de, hvis man aldrig har stillet spørgsmålstegn ved det.
– Elsk og plej din krop. Hav en god hygiejne. En krop, som man ikke tager ansvar for, kan ikke være en god partner i seksualiteten.
– Genfind din frihed. At elske er noget alvorligt, som skal tages let på. Legesindet, kreativiteten, er nødvendigt for en generøs og rig seksualitet. Sex og magt tages for ofte fejlagtigt i stedet for fornøjelse og udveksling (Cyril Malka).
© 2006 – Cyril Malka
